Rekomendasi Novel yang Angkat Isu Kesehatan Mental. Biar Makin Aware!

Dari waktu ke waktu, masalah kesehatan mental masih menjadi perbincangan hangat banyak orang. Semakin banyak orang yang melaporkan bahwa mereka sendiri memiliki gangguan mental tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan psikolog. Di sisi lain, semakin banyak anak muda yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental.

Selain berkonsultasi dengan psikolog, kamu juga bisa memperluas wawasan dan meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental dengan enam buku ini!

satu. Kura-kura sampai ke bawah menceritakan kisah seorang remaja yang menderita gangguan obsesif-kompulsif.

Novel ini menceritakan tentang seorang remaja bernama Aza yang menderita OCD (obsessive compulsive disorder). Aza selalu menggunakan perban atau tambalan di jarinya. Suatu hari, Aza meminta temannya Daisy untuk membantunya menemukan keberadaan teman masa kecilnya, Davis. Selain menceritakan kehidupan Aza dengan OCD, novel ini juga mengikuti pencarian Davis akan identitas di luar ketenaran dan kekayaan ayahnya.

Baca materi menarik tentang batin anak: Belajar menyembuhkan luka anak dengan bantuan karakter dari drama Korea “Our Favorite Summer”

2. Melalui novel Aku ingin mati tapi makan tteokbokkipembaca dapat melihat sudut pandang penulis, yang ingin menyemangati dengan pengalamannya, melalui masa penyembuhan

Novel tentang kesehatan mental | Pinjaman melalui cosmopolitan.com

Novel penjualan terbaik di Korea Selatan, ia berbicara tentang perjuangan Baek Si-hee, yang didiagnosis dengan gangguan depresi persisten, atau yang biasa disebut dengan distimia. Distimia merupakan gangguan depresi yang terjadi dalam jangka panjang. Dalam novel ini, penulis menyajikan serangkaian pertanyaan, saran, dan evaluasi untuk diterima dan dicintai pembaca.

Selain itu, penulis juga ingin mengajak pembaca untuk bangkit dari keterpurukan dengan semangat melalui dialog yang dipimpin oleh penulis dan psikiaternya.

3. Sebuah novel berjudul Semua tempat terang berbicara tentang kehilangan dan kondisi kesehatan mental yang dialami oleh karakter remaja

Novel tentang kesehatan mental | Kredit melalui Pinterest

Semua tempat terang menggambarkan kisah dua remaja yang merasa tertekan dan kehilangan. Karakter Theodore Finch selalu terobsesi dengan kematian, dan Violet Markey selalu sedih setelah kematian kakaknya. Penulis ingin menyampaikan pesan tentang keadaan kesehatan mental remaja melalui pengalaman-pengalaman remaja yang mengalaminya. Novel tersebut juga telah dibuat menjadi film, yang tayang perdana di Netflix pada Februari 2020.

4. Pemeriksaan gejala-gejala gangguan jiwa, yang biasanya timbul dari trauma masa lalu yang digambarkan dalam novel. Eleanor Oliphant baik-baik saja

Novel tentang kesehatan mental | Kredit melalui Pinterest

Novel ini menceritakan tentang Eleanor, seorang wanita mandiri dan mapan dalam hal pekerjaan. Hidupnya tampak biasa saja hingga akhirnya ia sadar dan terbiasa dengan percakapan rekan-rekan yang berbicara di belakangnya. Novel ini mengeksplorasi dan mengeksplorasi gejala gangguan jiwa yang biasanya disebabkan oleh trauma di masa lalu. Dipenuhi dengan dialog kocak, novel ini sangat mudah dibaca hingga halaman terakhir.

5. Dengan latar belakang konflik agama di Malaysia, novel Berat langit kita juga menjelaskan sejarah orang dengan penyakit mental

Novel tentang kesehatan mental | Kredit melalui Pinterest

Novel ini berlatar tentang kerusuhan yang terjadi antara umat Islam dengan warga keturunan Tionghoa di Malaysia pada tahun 1969. Konflik tersebut diceritakan melalui seorang tokoh bernama Melati, yang menderita gangguan obsesif-kompulsif dan tertarik pada musik. Melati selalu merasa ada makhluk lain yang berbisik tentang bagaimana ibunya akan mati.

Bisikan-bisikan tersebut membuat Melati ingin selalu menjaga ibunya, termasuk saat terjadi kerusuhan. Namun, Melati dan ibunya berpisah. Melati juga berusaha mencari ibunya dengan seorang teman yang baru ditemuinya setelah kerusuhan.

6. Sebuah novel berjudul Daftar sel Kisah ini bercerita tentang seorang siswa sekolah menengah yang didiagnosis dengan ADHD.

Novel tentang kesehatan mental | Kredit melalui Bukukita.com

Novel ini menceritakan tentang seorang siswa SMA bernama Adam yang telah didiagnosis dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Adam memiliki saudara tiri bernama Julian yang hilang lima tahun lalu. Muncul kembali, Adam menyadari bahwa Julian memiliki banyak rahasia, dan rahasia itu membuat mereka berisiko kehilangan nyawa.

Nah, itulah beberapa rekomendasi baru yang mengangkat isu terkait kesehatan mental. Buku ini cocok untuk Anda yang ingin memperluas wawasan dan meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental. Selamat membaca!